Fakulti Sains (FS) telah menganjurkan Fiesta OSHE FS 2024 dengan tema “Kami Mengamalkan Persekitaran Kerja Selamat & Sihat”. Program ini memfokuskan kepada kesejahteraan dan kesihatan staf serta pelajar melalui pelbagai aktiviti yang menyegarkan minda dan merangsang kreativiti, termasuk aktiviti mewarna Labu Sayong. Aktiviti ini diperkenalkan sebagai salah satu cara untuk menangani stres di tempat kerja dan membantu staf mengekalkan keseimbangan mental.
Aktiviti mewarna bukan sahaja sesuai untuk kanak-kanak, malah memberikan pelbagai faedah untuk orang dewasa, terutamanya dalam mengurangkan tekanan mental. Antara beberapa faedah yang dapat diperolehi oleh staf melalui aktiviti ini:
- Mengurangkan Stres: Mewarna adalah salah satu cara terapi yang boleh mengurangkan stres. Ia membantu staf untuk melupakan seketika masalah kerja dan memberi tumpuan pada sesuatu yang santai dan menyeronokkan.
- Meningkatkan Fokus dan Kesedaran Diri: Ketika mewarna, staf akan belajar untuk memberi tumpuan kepada butiran kecil, yang dapat meningkatkan kemahiran fokus dan membawa kesedaran kepada masa kini. Ini sangat penting dalam membantu staf menjadi lebih tenang dan positif dalam menghadapi cabaran kerja.
- Merangsang Kreativiti: Aktiviti seperti mewarna Labu Sayong merangsang minda kreatif. Kreativiti yang diasah boleh membantu staf melihat masalah dari perspektif yang berbeza di tempat kerja, sekali gus meningkatkan keupayaan menyelesaikan masalah.
- Meningkatkan Interaksi Sosial: Aktiviti ini juga membuka peluang untuk staf berinteraksi dan berkolaborasi dengan rakan sekerja dalam suasana yang santai, yang dapat memperkukuhkan hubungan sosial serta memupuk semangat kerja berpasukan.
- Membantu Kesihatan Emosi: Aktiviti seni seperti mewarna mampu mempengaruhi emosi secara positif. Ia boleh menjadi cara untuk meluahkan perasaan dalam bentuk seni, yang akhirnya boleh meningkatkan mood dan mengurangkan perasaan murung.
Fiesta OSHE FS 2024 adalah satu inisiatif yang baik dalam usaha Fakulti Sains UTM untuk mewujudkan persekitaran kerja yang selamat dan sihat. Aktiviti ini membuktikan bahawa penjagaan kesihatan mental dan kesejahteraan staf adalah elemen penting dalam memastikan tenaga kerja yang produktif dan seimbang.
